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La peligrosa 'dieta de las princesas Disney' en TikTok amenaza la salud de los adolescentes por su restricción calórica extrema

Expertos advierten sobre los riesgos que conlleva seguir este reto viral que promete perder 10 kilos en 15 días.

Publicado: 9 de julio de 2025, 19:35

En redes sociales, en especial en TikTok, ha surgido la 'dieta de las princesas Disney', que promete pérdidas de peso drásticas en periodos cortos. Esta dieta se basa en consumir alimentos específicos relacionados con diferentes princesas, resultando en una ingesta calórica extrema muy por debajo de lo recomendado para adolescentes. El Consejo General de Enfermería ha alertado sobre los riesgos de estas dietas, que pueden llevar a problemas de salud graves, incluyendo trastornos alimentarios y efectos negativos en el crecimiento y la salud mental.

Expertos como Héctor Nafría y Carmen Martín Salinas destacan que estas prácticas, aunque parecen inofensivas, pueden tener consecuencias devastadoras para la salud física y emocional de los jóvenes. La mezcla de desinformación y presión social ligada a estas dietas resalta la necesidad de regulación y educación en el entorno digital para mitigar sus efectos perjudiciales.

El fenómeno de estos retos virales, que pueden ser vistos como divertidos, oculta un trasfondo tóxico, y es crucial que se tomen medidas de control para proteger la salud de los adolescentes frente a las tendencias de consumo irresponsables en plataformas digitales.