Progresista 39%Conservador 61%
La Generación Z en España enfrenta una crisis de salud mental y física debido al estrés laboral y académico
Un estudio revela que tres de cada diez jóvenes sufren ansiedad y estrés continuo, reflejando la precariedad laboral y la búsqueda de conciliación personal en sus vidas.
Publicado: 23 de septiembre de 2025, 19:38
La salud mental y física de la juventud española se encuentra en un estado crítico debido a las presiones laborales y académicas que enfrentan. Según un estudio realizado por la Fundación Pfizer y Fad Juventud, casi tres de cada diez jóvenes (29%) declara padecer estrés continuo relacionado con el trabajo y los estudios, mientras que un 25% experimenta niveles de ansiedad. Esta problemática es más acentuada entre las mujeres, donde el 39,5% asegura vivir con estrés permanente, frente al 17,8% de los hombres.
El estudio revela que el 20% de los encuestados duerme mal casi a diario, siendo víctimas del agotamiento emocional y mental conocido como síndrome 'burn out'. Esto se debe, en gran parte, a la precariedad laboral existente, con un 85% de los jóvenes menores de 30 años viviendo aún con sus padres, debido principalmente a la falta de oportunidades de empleo adecuadamente remuneradas y a la inaccesibilidad de la vivienda.
En lo que respecta a la salud física, el 48% de los jóvenes sufre dolores musculares recurrentes, mientras que el 40% reporta fatiga o escaso descanso. Estos síntomas son parte de un panorama más amplio: un 40% de los empleados en España afirma que el trabajo le ha provocado o agravado estrés, ansiedad o depresión, superando la media de la Unión Europea, que se sitúa en el 29%. Débil situación económica y largas jornadas laborales se destacan como las principales causas de estas dolencias, que generan un impacto significativo en su bienestar. El 31,4% mencionó tener menor tiempo de ocio, y muchos han normalizado vivir con estrés constante, afectando no solo su salud mental, sino también sus posibilidades de desarrollo profesional.
En términos evolutivos, los problemas de salud mental en jóvenes han sido abordados por la Agencia Europea para la Salud y Seguridad en el Trabajo, que indica que España está entre los países con mayores índices de salud mental afectada por el estrés laboral, lo que resuena con los hallazgos de la Fundación Pfizer. En este contexto, más del 50% de la juventud señala que prioriza tener buena salud y estabilidad económica en sus vidas, lo que refleja la preocupación por su bienestar durante una época de incertidumbre laboral.
El estudio revela que el 20% de los encuestados duerme mal casi a diario, siendo víctimas del agotamiento emocional y mental conocido como síndrome 'burn out'. Esto se debe, en gran parte, a la precariedad laboral existente, con un 85% de los jóvenes menores de 30 años viviendo aún con sus padres, debido principalmente a la falta de oportunidades de empleo adecuadamente remuneradas y a la inaccesibilidad de la vivienda.
En lo que respecta a la salud física, el 48% de los jóvenes sufre dolores musculares recurrentes, mientras que el 40% reporta fatiga o escaso descanso. Estos síntomas son parte de un panorama más amplio: un 40% de los empleados en España afirma que el trabajo le ha provocado o agravado estrés, ansiedad o depresión, superando la media de la Unión Europea, que se sitúa en el 29%. Débil situación económica y largas jornadas laborales se destacan como las principales causas de estas dolencias, que generan un impacto significativo en su bienestar. El 31,4% mencionó tener menor tiempo de ocio, y muchos han normalizado vivir con estrés constante, afectando no solo su salud mental, sino también sus posibilidades de desarrollo profesional.
En términos evolutivos, los problemas de salud mental en jóvenes han sido abordados por la Agencia Europea para la Salud y Seguridad en el Trabajo, que indica que España está entre los países con mayores índices de salud mental afectada por el estrés laboral, lo que resuena con los hallazgos de la Fundación Pfizer. En este contexto, más del 50% de la juventud señala que prioriza tener buena salud y estabilidad económica en sus vidas, lo que refleja la preocupación por su bienestar durante una época de incertidumbre laboral.