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La 'generación sándwich': un reto para mujeres que cuidan a padres y nietos en la actualidad
Con el envejecimiento de la población, muchas mujeres se ven atrapadas en la carga del cuidado familiar, afectando su salud y bienestar.
Publicado: 27 de diciembre de 2025, 23:06
En la actualidad, muchas mujeres, especialmente de la 'generación sándwich', enfrentan el desafío de cuidar simultáneamente de sus padres dependientes y de sus nietos. Este fenómeno social ha cobrado una mayor relevancia debido al aumento de la esperanza de vida y las tardías maternidades que han reconfigurado los roles familiares en España. Cuidadoras como Lola Pérez y Rebeca Martín han compartido sus experiencias, revelando las abrumadoras responsabilidades y la falta de apoyo social, lo que genera altos niveles de estrés y fatiga emocional.
Según el I Estudio del Observatorio Cinfa de los Cuidados, cerca del 51% de las personas que cuidan de un familiar mayor también tienen hijos a su cargo, lo que impacta negativamente en su salud física y mental. Datos recientes indican que el 88% de estas mujeres sienten que están atrapadas en un ciclo de cuidados sin fin, y en hogares con menos recursos, no pueden permitirse contratar ayuda profesional. La situación resalta la necesidad urgente de políticas públicas que reconozcan y redistribuyan las responsabilidades del cuidado, para aliviar la carga sobre estas mujeres.
La situación de cuidadoras como Lola Pérez ha sido documentada tras su jubilación, donde a pesar de sus anhelos de tranquilidad, ha continuado cuidando de su madre, que tiene 88 años, de su tía de 92 y de sus nietos en sus respectivos horarios. Su experiencia subraya que, aunque se siente feliz realizando estas tareas, la carga es intensa y solo puede manejarla gracias a la ayuda que contrató.
Por su parte, Rebeca Martín, de 77 años, también cuida de sus seis nietos, así como de su madre hasta el último momento, reflejando una realidad cada vez más común. Expertos en gerontología enfatizan que esta presión continua puede llevar a niveles de estrés, cansancio emocional y riesgos graves para la salud mental, como la depresión y ansiedad. La 'generación sándwich' se enfrenta a un desafío único, donde el cuidado se extiende más allá de las responsabilidades tradicionales y se ve exacerbado por el envejecimiento de la población. Además, la escasez de políticas efectivas orientadas al apoyo familiar plantea interrogantes sobre el futuro del cuidado en España.
A medida que la población sigue envejeciendo, se exige un análisis y revisión profundos de las políticas de cuidado y apoyo a familias en España. La creciente preocupación de que un mayor número de mujeres se verá atrapado en esta dinámica destaca la importancia de promover una corresponsabilidad en el cuidado familiar y de establecer servicios de atención más organizados y accesibles para las familias en esta complicada situación.
Según el I Estudio del Observatorio Cinfa de los Cuidados, cerca del 51% de las personas que cuidan de un familiar mayor también tienen hijos a su cargo, lo que impacta negativamente en su salud física y mental. Datos recientes indican que el 88% de estas mujeres sienten que están atrapadas en un ciclo de cuidados sin fin, y en hogares con menos recursos, no pueden permitirse contratar ayuda profesional. La situación resalta la necesidad urgente de políticas públicas que reconozcan y redistribuyan las responsabilidades del cuidado, para aliviar la carga sobre estas mujeres.
La situación de cuidadoras como Lola Pérez ha sido documentada tras su jubilación, donde a pesar de sus anhelos de tranquilidad, ha continuado cuidando de su madre, que tiene 88 años, de su tía de 92 y de sus nietos en sus respectivos horarios. Su experiencia subraya que, aunque se siente feliz realizando estas tareas, la carga es intensa y solo puede manejarla gracias a la ayuda que contrató.
Por su parte, Rebeca Martín, de 77 años, también cuida de sus seis nietos, así como de su madre hasta el último momento, reflejando una realidad cada vez más común. Expertos en gerontología enfatizan que esta presión continua puede llevar a niveles de estrés, cansancio emocional y riesgos graves para la salud mental, como la depresión y ansiedad. La 'generación sándwich' se enfrenta a un desafío único, donde el cuidado se extiende más allá de las responsabilidades tradicionales y se ve exacerbado por el envejecimiento de la población. Además, la escasez de políticas efectivas orientadas al apoyo familiar plantea interrogantes sobre el futuro del cuidado en España.
A medida que la población sigue envejeciendo, se exige un análisis y revisión profundos de las políticas de cuidado y apoyo a familias en España. La creciente preocupación de que un mayor número de mujeres se verá atrapado en esta dinámica destaca la importancia de promover una corresponsabilidad en el cuidado familiar y de establecer servicios de atención más organizados y accesibles para las familias en esta complicada situación.