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Expertos discuten la edad ideal para que los niños tengan su primer móvil y los riesgos asociados al uso temprano
Las opiniones de especialistas subrayan que el uso de teléfonos móviles en la infancia puede tener consecuencias significativas para la salud mental y el rendimiento académico.
Publicado: 28 de enero de 2026, 09:29
La edad a la que los niños reciben su primer teléfono inteligente se ha convertido en un tema de debate intenso entre padres y especialistas. Recientemente, el pediatra Carlos González ha enfatizado que esto idealmente no debería ocurrir antes de los 16 años, sugiriendo que la sociedad debería alcanzar un consenso sobre este tema para evitar efectos negativos en la salud infantil. Investigaciones muestran que el uso del móvil entre menores de 10 a 15 años ha disminuido, reflejando la creciente preocupación entre los padres.
Por otro lado, estudios científicos del psiquiatra infantil Ran Barzilay indican que el acceso temprano a teléfonos móviles está vinculado a problemas de sueño y rendimiento cognitivo. Quienes obtienen un móvil a los 12 años tienen un 60% más de riesgo de dormir mal y un 40% más de posibilidades de desarrollar obesidad. El uso de la inteligencia artificial (IA) por parte de los menores ha crecido notablemente, con un 44% de ellos utilizándola para hacer los deberes y conversar, según un estudio de Qustodio sobre hábitos digitales. Este aumento en la interacción con la IA se suma a las preocupaciones sobre el tiempo que los niños pasan en pantallas, que actualmente promedian cuatro horas diarias, con TikTok como la aplicación más utilizada. Los expertos coinciden en la necesidad de establecer límites claros y promover un uso responsable de la tecnología. Además, el mismo estudio reporta que el tiempo dedicado a redes sociales ha aumentado un 16% a nivel global, siendo TikTok la plataforma más popular con un promedio de 115 minutos de uso diario por menor en España.
Ambos, el pediatra y los hallazgos de investigaciones recientes, subrayan que la introducción de la tecnología en la vida de los niños debe ser manejada con cautela. La gestión del tiempo de pantalla y la educación a los padres son fundamentales para el bienestar de los menores, enfatizando la importancia de ofrecer alternativas que fomenten el ejercicio físico y el desarrollo de habilidades sociales.
Por otro lado, estudios científicos del psiquiatra infantil Ran Barzilay indican que el acceso temprano a teléfonos móviles está vinculado a problemas de sueño y rendimiento cognitivo. Quienes obtienen un móvil a los 12 años tienen un 60% más de riesgo de dormir mal y un 40% más de posibilidades de desarrollar obesidad. El uso de la inteligencia artificial (IA) por parte de los menores ha crecido notablemente, con un 44% de ellos utilizándola para hacer los deberes y conversar, según un estudio de Qustodio sobre hábitos digitales. Este aumento en la interacción con la IA se suma a las preocupaciones sobre el tiempo que los niños pasan en pantallas, que actualmente promedian cuatro horas diarias, con TikTok como la aplicación más utilizada. Los expertos coinciden en la necesidad de establecer límites claros y promover un uso responsable de la tecnología. Además, el mismo estudio reporta que el tiempo dedicado a redes sociales ha aumentado un 16% a nivel global, siendo TikTok la plataforma más popular con un promedio de 115 minutos de uso diario por menor en España.
Ambos, el pediatra y los hallazgos de investigaciones recientes, subrayan que la introducción de la tecnología en la vida de los niños debe ser manejada con cautela. La gestión del tiempo de pantalla y la educación a los padres son fundamentales para el bienestar de los menores, enfatizando la importancia de ofrecer alternativas que fomenten el ejercicio físico y el desarrollo de habilidades sociales.