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Estudio alerta sobre el riesgo cardiovascular del uso prolongado de melatonina, generando debate entre expertos sobre su seguridad.
Un análisis reciente presenta preocupaciones sobre la relación entre la melatonina y la insuficiencia cardíaca, aunque se necesita más investigación para establecer causalidades claras.
Publicado: 6 de noviembre de 2025, 07:49
La melatonina, un suplemento comúnmente utilizado para problemas de sueño, ha suscitado preocupaciones sobre su relación con el riesgo de insuficiencia cardíaca. Un estudio de la American Heart Association encontró que el uso prolongado de melatonina podría incrementar el riesgo de insuficiencia cardíaca, revelando que aquellos que la usaron durante al menos un año tenían un 90% más de probabilidad de desarrollar esta condición. Sin embargo, los expertos advierten que la investigación no prueba causalidad, y el contexto del insomnio y otros factores no considerados podrían influir en los resultados.
La doctora Phyllis Zee enfatiza que el estudio no abordó factores como las dosis de melatonina y la severidad del insomnio, sugiriendo que el insomnio en sí podría ser el factor causante del aumento en el riesgo cardíaco. También se discutió la distinción entre los diferentes tipos de melatonina, especialmente entre la que se vende sin receta y la que se prescribe, lo que puede complicar la interpretación de los resultados.
A pesar de las advertencias, la FDA no ha emitido alertas sobre el uso de melatonina, recomendando consulta médica para quienes tengan antecedentes cardíacos antes de usar el suplemento. Esto pone de manifiesto la necesidad de una evaluación más rigurosa del uso de melatonina en tratamientos de insomnio y el potencial impacto en la salud cardiovascular.
La doctora Phyllis Zee enfatiza que el estudio no abordó factores como las dosis de melatonina y la severidad del insomnio, sugiriendo que el insomnio en sí podría ser el factor causante del aumento en el riesgo cardíaco. También se discutió la distinción entre los diferentes tipos de melatonina, especialmente entre la que se vende sin receta y la que se prescribe, lo que puede complicar la interpretación de los resultados.
A pesar de las advertencias, la FDA no ha emitido alertas sobre el uso de melatonina, recomendando consulta médica para quienes tengan antecedentes cardíacos antes de usar el suplemento. Esto pone de manifiesto la necesidad de una evaluación más rigurosa del uso de melatonina en tratamientos de insomnio y el potencial impacto en la salud cardiovascular.