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Enero, el mes que parece eterno: factores psicológicos y sociales detrás de la percepción de su duración
La influencia de diciembre y la falta de estímulos en enero generan una sensación de tiempo más lento para muchos.
Publicado: 28 de enero de 2026, 09:06
Cada año, muchos se enfrentan a la misma queja: enero parece un mes interminable. Aunque este mes tiene igual número de días que marzo, mayo o agosto, la percepción que se tiene de su duración es notablemente diferente. Varias razones subyacen a esta peculiaridad, desde factores psicológicos hasta circunstancias climáticas que afectan nuestro estado de ánimo.
Una de las explicaciones más comunes es el drástico contraste entre diciembre y enero. Diciembre es un mes lleno de celebraciones que crea un halo especial. Sin embargo, una vez culminadas esas celebraciones, el inicio de enero nos regresa a la rutina. La conocida 'cuesta de enero' afecta la vida social y emocional de muchas personas, acentuada por la incertidumbre económica tras las festividades.
El psicólogo Warren H. Meck sugiere que la falta de actividades estimulantes en enero contribuye a la sensación de que el mes se prolonga. Climáticamente, las bajas temperaturas y la oscuridad prolongada exacerban la 'tristeza de enero'. Estos factores anímicos, económicos y naturales resultan en un mes que, para muchos, se siente interminable.
Una de las explicaciones más comunes es el drástico contraste entre diciembre y enero. Diciembre es un mes lleno de celebraciones que crea un halo especial. Sin embargo, una vez culminadas esas celebraciones, el inicio de enero nos regresa a la rutina. La conocida 'cuesta de enero' afecta la vida social y emocional de muchas personas, acentuada por la incertidumbre económica tras las festividades.
El psicólogo Warren H. Meck sugiere que la falta de actividades estimulantes en enero contribuye a la sensación de que el mes se prolonga. Climáticamente, las bajas temperaturas y la oscuridad prolongada exacerban la 'tristeza de enero'. Estos factores anímicos, económicos y naturales resultan en un mes que, para muchos, se siente interminable.